Oddział Luboń Zmień

Przedszkole

Zajęcia dodatkowe

Przedszkolny basen “Na Fali”

Zajęcia z nauki pływania prowadzone są metodą Total Immersion. Jest to metoda nauki i doskonalenia pływania stworzona przez amerykańskiego trenera Terrego Laughlina, zdobywająca na całym świecie coraz większą popularność. W głównej mierze polega na wykonywaniu prostych ćwiczeń, które po połączeniu przemieniają się w bardzo ergonomiczny oraz miły dla oka styl. Duży nacisk położony jest na najważniejsze elementy pływania, czyli na ułożenie opływowe ciała na wodzie, równowagę, ekonomikę ruchów, a także świadome poznanie struktury ruchowej. Dzięki temu pływanie staje się przyjemniejsze i mniej męczące. Total Immersion uczy inteligentnego, swobodnego, ergonomicznego, a także dającego radość pływania na całe życie.

„Metoda Total Immersion znana jest z tego, że krok po kroku uczy wydajnego pływania poprzez proste sekwencje ćwiczeń umiejętnościowych. Jednak największa różnica między metodą TI a tradycyjnym pływaniem polega na tym, że TI ma większy związek z nastawieniem umysłu niż z pracą mięśni.” ( Terry Laughlin „Pływanie dla każdego”). Metoda ta sprawdza się tak samo skutecznie na poziomie amatorskim jak i na szczeblu zawodniczym.

Na naszym basenie oferujemy zajęcia między innymi:

  • oswajania z wodą dzieci w wieku 2,5 oraz 3 lata (zajęcia rodzic – dziecko: ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ W WEEKENDY; szczegółowe informacje w zakładce Basen)
  • naukę pływania dla dzieci 4-5 lat; zajęcia odbywają się  1-2 razy w tygodniu (w zależności od wieku uczestników). Nauka polega na opanowanie podstawowego pływania kraulem na grzbiecie.
    Dziecko po nauce z wykwalifikowaną kadrą basenu potrafi:

– skakać na nogi do wody,

– nurkować na ok. 1.5m głębokości,

– wślizgi do wody z siadu,

– pływać strzałką,

– pływać na grzbiecie sposobem elementarnym.

Test końcowy polega na samodzielnym przepłynięciu basenu kraulem na grzbiecie, skok do wody na nogi, wyłowienie zabawki z wody, wślizg do wody ze ściany basenu i przepłynięcie strzałką aż do nabrania powietrza.

Odpłatność: 15 zł za zajęcia.

Judo

Zajęcia dbywają się raz w tygodniu i trwają od 30 – 60 minut (w zależności od wieku oraz ilości dzieci w grupie).

Podczas zajęć wymagany jest strój sportowy:

  • koszulka z długim lub krótkim rękawkiem,
  • spodnie dresowe ( opcjonalnie krótkie spodenki, jednakże może to skutkować obtarciem kolan – zajęcia w większości odbywają się „w parterze” a więc na kolanach i czworakach),
  • bez obuwia i bez skarpet (również bez rajstop),
  • dzieci nie mogą mieć metalowych ozdób i dodatków ( kolczyki, paski, bransoletki, gumki do włosów ze skuwkami. Zajęcia rekreacji ruchowej z elementami Judo są zabawą kontaktową – powyższe wymogi spowodowane są dbałością o bezpieczeństwo wszystkich uczestników.

Zajęcia opierają się na:

  • nauce padania. Umiejętność bezpiecznego upadania jest przydatna nie tylko na macie, ale również w życiu codziennym, na przykład w trakcie jazdy na rowerze. Jest to podstawowa umiejętność jaką nabywają dzieci,
  • poprawieniu sprawności dzieci i zapewnienie ich prawidłowego rozwoju poprzez wprowadzanie wielu ćwiczeń ogólnosprawnościowych, wpływających in. na koordynację ruchową, siłę, gibkość, równowagę,
  • świetnej zabawie – możliwość wprowadzania wielu zabaw, które nie tylko dają dzieciom dużo radości, ale poprawiają ich sprawność, kształtują zdolność do szybkiego podejmowania decyzji oraz orientacji w przestrzeni (w chaosie jaki tworzą inne dzieci),
  • wpajaniu zasad kultury judo, na przykład szacunek dla partnera, z którym się ćwiczy, czy zakaz wykorzystywania umiejętności technicznych judo poza matą,
  • nauce odnoszenia zwycięstw (eliminacja takich zachowań jak śmianie się z przegranych, wywyższanie w grupie) oraz porażek (nauka pokory, zrozumienie, że porażka nie jest niczym złym i może nas wiele nauczyć – nie tylko w sporcie, ale również na innych płaszczyznach życia, jest motywacją do cięższej pracy) poprzez wprowadzanie licznych ćwiczeń opartych na rywalizacji sportowej
  • rozwijaniu pozytywnych cech: punktualności, wytrwałości w doskonaleniu się, cierpliwości, systematyczności – osoby uczęszczające na zajęcia, starające się wykonywać ćwiczenia jak najlepiej i zachowujące się wzorowo, po nabyciu wymaganych umiejętności nagradzane są w postaci możliwości zdawania na wyższy stopień szkoleniowy (kyu)
  • nauce zasad funkcjonowania w grupie (propagowanie takich zachowań jak: pomoc słabszym kolegom czy koleżankom, kulturalne zachowanie się wobec innych, współpraca w trakcie wykonywania ćwiczeń grupowych, nauka asekuracji i odpowiedzialności za swojego partnera)
  • nauce technik judo, ale dopiero gdy dzieci opanują perfekcyjnie sztukę padania i tylko te techniki, które są odpowiednie dla nich ze względu na wiek i doświadczenie, a także możliwości fizyczne.

Odpłatność: 60 zł karnet na 4 wejścia.

Nauka tańca

Zajęcia prowadzone w formie zabawy. Podczas zajęć dzieci rozwijają ogólną koordynację ruchową oraz tzw. „słuch muzyczny”. Na zajęciach poznawane są tańce towarzyskie , standardowe oraz latynoamerykańskie. Dzieci uczą się rozpoznawać rytm i zastosowanie danego tańca. Naukę zaczynamy od kroków podstawowych stopniowo poznając coraz to trudniejsze figury. Dzieciom które w przyszłości będą chciały kontynuować profesjonalną naukę Tańca Towarzyskiego, zajęcia te na pewno dadzą dobry start i w znaczącym stopniu ułatwią dalszą naukę.

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu na sali gimnastycznej. Odpłatność: 60 zł za karnet na 4 wejścia.

Przedszkole i piłka

„PRZEDSZKOLE I PIŁKA”, to ogólnopolski program zajęć ruchowych dla dzieci w wieku przedszkolnym. Wszystkie zajęcia we wszystkich przedszkolach odbywają się według tego samego standardu i planu zajęć. Prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów z pozytywnym podejściem do dzieci.
Zajęcia mają przede wszystkim na celu ogólną poprawę kondycji fizycznej i koordynacji ruchowej dzieci, ale także integrację z rówieśnikami i niezwykle ważne w tym wieku aktywne spędzenie wolnego czasu.

PROGRAM ZAJĘĆ „PRZEDSZKOLE I PIŁKA” OBEJMUJE:

  • Cykl zabaw i zajęć ruchowych, w których podstawową rolę odgrywa PIŁKA.
  • Zajęcia są w pełni bezpieczne, bez ryzyka jakichkolwiek urazów
  • Zajęcia odbywają się raz w tygodniu i trwają 45 minut
  • Początek zajęć –  październik
  • Koniec zajęć – czerwiec
  • Konsultację na zakończenie roku w zakresie kontynuowania przygody dziecka ze sportem

PROGRAM ZAJĘĆ „PRZEDSZKOLE I PIŁKA” GWARANTUJE:

  • ogólną poprawę kondycji fizycznej dzieci
  • ogólną poprawę koordynacji ruchowej dzieci
  • integrację z rówieśnikami
  • aktywne spędzenie wolnego czasu
  • certyfikat ukończenia zajęć

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu na sali gimnastycznej. Odpłatność: 60 zł za karnet na 4 wejścia.

Nauka jazdy na nartach

Dla starszych dzieci – 4 i 5-letnich – organizujemy wyjazdy na naukę jazdy na nartach. Nauka odbywa się stoku Maltaski w Poznaniu. Zajęcia trwają od połowy października do połowy marca. Odbywają się raz w tygodniu. Koszt jednych zajęć wraz z transportem: 36 zł.

W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej informacji w Polityce Cookies.

Akceptuję